Kdo jsme

Petra Špindlerová je nejen herečka, ale také učitelka jógy a dechových technik. Vystudovala Jógovou terapii na FTVS UK, ale kromě toho se vzdělávala u renomovaných českých a zahraničních učitelů (Sarah Power, Godfrey Devereux, Ellynne Skove aj.) a samozřejmě také v kolébce jógy - Indii ( Ramana Maharshi Ashram, Amritapuri Ashram, Niketan Rishikesh). Má bohaté znalosti a zkušenosti jak s jógou pro dospělé, tak i děti a teenagery. V ČR je spoluzakladatelkou značky Teen jóga. Její vášeň pro jógu je cítit nejen ve výuce, ale i v jejím životě, jako matky a herečky. Indii poprvé navštívila v roce 1999 a s láskou objevuje její tajemství do dnes. O svých cestách po této zvláštní zemi napsala knihu "Sárí a džíny." Své lekce jógy (Hatha, vinyása, jin & jang) propojuje s intenzitou a něhou, dynamikou a relaxací, hudbou i tichem. Její lekce slibují obohacující jógový zážitek na všech úrovních.

Radek Šalša Prací s energiemi a léčebnými nebo rozvojovými technikami se aktivně zabývám víc než 20 let. Jsou to věci úžasné a když se jim člověk věnuje, fungují opravdu rychle. Bylo mi ale vždycky divné, že poté, co člověku pomůžu, dříve nebo později se mu jeho problémy vrátí. Za nějaký čas jsem došel k jasnému závěru, že je lepší lidem ukázat jak si můžou pomoct sami. Pomoct jim převzít za sebe odpovědnost a pochopit, že jsou tvůrci svých životů a že mají moc si cokoli do života přitáhnout. Uvolnění emocí je jednoduchá dechová technika, kterou se může naučit úplně každý. Je dobré ji aktivně  využívat v každodenním životě. Člověk pak získá úplně jiný pohled na řešení problémů. Uvolnění emocí doplňuji technikou Yuen Method. Jde o jednoduchý způsob práce s energií a napravování energetické nerovnováhy. V kombinaci s uvolněním emocí otevírá obrovské možnosti, jak udržet tělo i mysl v rovnováze a jak se zbavit krátkodobých i dlouhodobých problémů.